性别:女
年龄:47岁
什么办法可以恢复?.....
问题分析:适当参加体育运动, 应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。 便秘有哪些原因。。。。这个时候应该保证腹部不要太凉,饮食方面尽量以新鲜的素食为主,夏天宜清淡,不要吃或少吃刺激的食物,如辛辣、冰凉的食物。 便秘有哪些原因