性别:女
年龄:16
问题分析: 你的情况可以多喝水,能美白全身,早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,可以防止黑色素,有效美白不花钱.多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬,山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、芹菜等尽量少吃.尽量减少户外活动,或做好防护紫外线措施。