胸小该怎么办，吃什么?

问题分析：你好，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧. 、、

问题分析： 多吃含有维E的食物对丰胸是有帮助的。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。
丰富的维生索E它可以调剂神经和内分泌，增强新陈代谢，并能使皮下组织丰润有弹性。当然不仅仅维生素e了还有维生素A还有B族维生素食品有如豆类、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成；富有胶质的食品，如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品;维他命A食品，如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。