你好，我想问一下，产后40天发现宝宝奶水不够吃了，吃...

问题分析： 乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。
吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

问题分析： 产后缺乳与中医体质虚弱，气血虚亏，脾虚生化无源，肝郁气滞乳络不通等有关，建议检查确诊。或找中医辨证用中药治疗
尝试一下多喝催奶的汤水，比如木瓜鲫鱼汤、花生猪脚汤，要给宝宝多吮吸，可以刺激催乳素的分泌，要注意休息，保持心情愉快。

问题分析： 您好；是可以的，对于奶水不足的情况，可以多喝点下奶的汤，用木瓜煲排骨或是煲猪脚汤，这些都是下奶的，也可以让宝宝多吸吮的。
建议您多喝点汤水，少吃一些回奶的东西，比如说韭菜，洋葱还有很多食品都是不能吃的。