问题分析:您好:考虑你所说火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此,决定了它具有以下几个独特的功效:1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
建议您最好在饭前或者饭后2--3个小时吃。但是火龙果火龙果败火,如果多吃拉肚子哦,可以适当地吃一些,平时多喝水,多吃水果和蔬菜,荤素营养要均衡化,祝您健康快乐每一天!