性别:女
年龄:50
问题分析:您好,您这种情况现在一定要慢慢的开始活动锻炼了,不能怕痛,如果疼痛较重,可以口服止痛药练习。就是练习关节的伸屈活动,逐渐练习到正常的角度。建议您开始练习,要循序渐进,不能怕痛。祝您早日康复!