我是5月底腹泻反复不好引起失眠，当时是总是睡不着，睡...

脾胃不好可能会影响人的睡眠质量。当一个人的身体脾胃状况不好时，就会导致肠胃负担越来越重。晚上肠胃负担越来越大的时候，很容易出现恶心呕吐的情况，自然就会影响到人的睡眠质量。此外，脾胃不好还可能导致人的身体出现痰湿阻络，所以很多人会出现明显的失眠。最重要的是人体内肠胃的生理特点是调节健康和胃的变化。所以很多脾胃不好的人就会出现睡眠问题。

从中医的角度来说，肝脏不好可能会导致失眠。比如晚上11点到第二天凌晨1点，血是在胆经和肝经运行的。如果患者在此期间睡眠不好，可能是胆经有问题。肝脏不好的患者可能会表现出疲劳和过早饱腹的症状，或者乙肝、丙肝等问题的患者，会导致肝脏出现症状，如黄疸、周围神经病变等。失眠的原因与心理、生理因素有关，也与患者自身的生活方式有关。比如经常熬夜，休息不好，疲劳导致生物钟紊乱，都会引起失眠。

高血糖会引起失眠。血糖高是失眠的一个非常重要的原因，血糖高会导致内分泌紊乱，导致失眠。另外，高血糖状态下，身体的部分器官也会发生严重损伤，导致失眠。因为血糖高，所以对失眠要注意控制血糖。保持良好的饮食习惯。多吃清淡的食物，适当的运动不仅能调节血糖，对失眠也有很好的缓解作用，还多做有氧运动，包括游泳、爬山、呼啦圈、跳绳和体操。通过综合治疗控制血糖，失眠也会改善，所以要积极治疗。

脑瘤会引起失眠。脑瘤会引起人类的睡眠深度，在头骨上生长的新生物是一种非常重要的疾病。伤害人们的正常生活会给患者带来重要的头痛、呕吐等疾病。晚上的疼痛常常是失眠的主要原因。即使患者长期经历人类睡眠深度或性格变化，也会导致头骨上生长的新生物失眠。根据疼痛的原因、部位和性质，采用镇静剂、针灸、止痛药等多种镇痛方式，减少或消除疼痛，使患者安静，快速入睡。

人体缺钙会引起或加重失眠症状，主要原因如下：1、神经兴奋性增加：缺钙会引起体内神经兴奋性增加，导致血液缺钙，钙离子减少，浓度降低，此时整个神经系统的敏感性增加，可导致自发的神经放电、神经兴奋和失眠。2、抽筋：缺钙，尤其是血钙低，会引起肌肉痉挛和收缩抽筋，影响患者睡眠。抽筋会引起不自主的肌肉运动、肢体运动和疼痛，进而导致失眠。

生气会导致失眠。上火是民间说法。据了解，当事情发生时，你会在情绪上感到焦虑不安，这就是所谓的上火。患者可能会出现失眠、入睡困难、睡后易醒、口干、口苦、头晕、大便干燥等症状，属于中医的上火症状。辨证可能是痰火失调导致的失眠。建议患者到中医内科门诊就诊，根据中医辨证施治。患者也可以自行服用清肝泻火的中成药，一定程度上可以改善失眠。

生气后失眠的患者，首先要平复情绪，也可以通过运动和药物来睡眠，具体如下：1.运动：适当的体育锻炼和适当的户外运动可能会改善你的情绪，对失眠有益。2.药物：必要时可使用小剂量镇静药物。常用药物有谷维素片和口服养血清脑颗粒。症状严重时，也可使用小剂量的艾司唑仑片，但不建议长期大剂量应用。平时尽量不要生气，尤其是睡前。不要紧张兴奋，以免晚上失眠。

失眠会导致恶心。失眠和睡眠障碍会引起许多临床症状。失眠会导致消化不良、腹胀，严重时还会呕吐。同时，失眠还可导致神经性呕吐和脑供血不足，尤其是后循环脑供血不足时，患者还可出现头晕，并伴有阵发性视物旋转、恶心呕吐。长期睡眠不足还容易导致高血压，进而可能导致头晕恶心。最好可以适当的进行运动，来提高自己的免疫力以及抵抗力，可以更好的促进睡眠。

失眠不会引起贫血。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，虽然失眠不能引起贫血，但是贫血可能会导致失眠，患者还可能会出现头痛、眩晕、记忆力减退、注意力不集中等中枢神经系统症状，主要与贫血导致的脑组织缺氧有关，同时也可能与失血导致的血容量不足和血压降低有关系。如果患者因贫血导致失眠症状比较严重，同时伴有乏力、心慌的不适，建议到正规医院就诊。

大致可以分为以下五种类型：1.环境原因：睡眠环境突变、强光、噪音、高温常见。2.个人因素：不良生活习惯，如睡前喝茶、咖啡、吸烟，或因工作、娱乐引起的昼夜节律紊乱而失眠。3.身体原因：广义来说，任何身体不适都会导致失眠，包括一些睡眠相关的疾病。如呼吸暂停综合征、周期性睡眠功能等。4.精神因素：包括某一特殊事件引起的兴奋、焦虑引起的机会性失眠、精神物理性失眠和精神障碍引起的失眠。5.安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药的人突然停药，常出现入睡困难、睡眠浅、多梦。习惯喝酒催眠的人，一旦戒酒，也会出现类似的停服安眠药的情况。