病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
湖南诊治腰椎病症状的医院,诊治腰椎病症状的医院经常伏案电脑工作，患有颈椎病，但是治愈过后一段时间感觉又犯了，脖子两侧时常僵硬，偶尔仰头的一个动作会反射向胳膊。
最近突然感觉有点严重，左手臂姿势不对就会发麻，胳膊肘按压外侧会反射向小手指发麻。
背部和上肢有多处按压的痛点，而且不知道是不是筋骨里，用手能摸出疙瘩一样的硬节。
另外腰椎也不太好，长期久坐腰酸，偶尔会往双腿下放射性的痛，其实不算是痛，就是一秒钟的感觉而已，经常第一天走路多了，第二天就会感觉比较难受，但是从来没有活动受限过，行走一切正常。
这个是不是腰椎间盘突出？想得到怎样的帮助：
我有手脚冰冷的症状，据说是肾阳虚，不知道我的腰酸是不是跟这个有关？
