问题分析：1、多补充水分和维生素：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。2、人流后可以喝少量咖啡，但是咖啡刺激性比较强，不应该喝太多。人流后，应保持外部清洁，禁止同房。要注意头3天最好卧床休息，观察出血情况。3、同时回家后要注意休息，同时也要加强营养，术后要卧床休息2-3天，然后才可以下床活动，然后才可以慢慢增加活动时间，同时在人流术后半个月之内不能从事体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，同时也要注意增加营养，这样才可以增强机体对疾病的抵抗力，促进受损qiguan的早日修复。
在饮食方面，要多吃鱼类，肉类以及蛋类等富含蛋白质的食物，同时也要多摄入富含维生素的新鲜蔬菜，这样才可以增加身体的康复。此外，人流后短期内要慎食寒凉类水果。多吃蛋白质丰富食物：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。
