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我的主要症状就是入睡困喊，易醒，烦躁。失眠很严重。...

性别：女

年龄：58岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我的主要症状就是入睡困喊，易醒，烦躁。失眠很严重。前几天去西藏旅游买了藏药，毕玛拉丸，不知疗效如何？有没有副作用？谢谢。
曾经治疗情况和效果：

治疗过，正在服用盐酸丁螺环酮，和氯硝西泮。

想得到怎样的帮助：

付用毕玛拉丸行吗？或有什么好的治疗方法。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭凤祥 医师 精神科 极速问诊

问题分析：人们还经常会因为身体比较的劳累而引发人们出现失眠的症状表现，比如说超负荷的工作，加班，或者过度的脑力劳动等都会导致人们出现失眠的症状表现。
面对失眠，患者首先要做的就是不要太紧张，树立好信心，寻求合理的解决方法，要知道的是，失眠不是一种太严重的疾病，1天或几天少睡几个小时是没有很多关系的。

朱玉 医师 精神科 极速问诊
郑州金水脑康中医院

问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程
建议您除中药外还可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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