近段老是心悸心慌头晕！

通常来讲，更年期出现头疼头晕心慌心悸的问题，想要改善这类情况，可以通过以下几种方式进行。从中医角度来讲，更年期是由于肝肾阴虚导致，从而诱发多种不适症状，如头晕头疼、心悸、潮热多汗、失眠健忘等。首先需要调整自身饮食结构，要吃一些能够提高免疫力和增强抵抗力的食物，尽量少吃辛辣刺激性强的食物，多注意休息，调整情绪，保持心情的愉悦舒畅，避免情绪波动较大，加重心慌心悸的症状，同时还应养成一个健康的生活习惯，做到早睡早起，避免劳累，多饮水来调节人体新陈代谢功能 ，也可以服用一些中成药物来治疗更年期的问题，如同仁堂坤宝丸，作为一种纯中药丸剂，不仅安全性高，更无毒副作用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适合用于改善更年期出现的头疼头晕、心慌心悸等症状。

有高血压的人出现头晕心慌心悸，这和大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧有关，主要是年龄大了导致动脉硬化，所以就会导致大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧，所以就会反射性地引起血压升高，同时还要注意饮食，尽量低脂低盐饮食，不吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多休息。

年轻人经常心慌，心悸，头晕大部分是因为劳累、工作强度过大引起的，还有部分是因为心脏的问题导致的哦，常见的就是心律失常、心肌炎导致的。正规医院检查，生命体征、心电图、胸片、心肌酶、淀粉酶、生化、血尿便常规、潜血项目、必要时胸部CT。检查。

一般情况下，头晕、心悸、心慌、乏力、体虚等症状可为大脑供血不足的表现，当脑供血不足后，病人可发生脑缺血、缺氧，使脑部血流量减少或血管阻力增加，通常表现为头痛、呕吐和意识模糊等一系列神经功能紊乱症状。老年人由于年龄大，容易发生脑动脉粥样硬化、高脂血症和糖尿病，同时病人会出现外周血循环障碍的情况，这些都会是心脏病造成的，比如严重的心律失常、冠心病等，都会造成心脏血泵降低，从而造成脑供血不足，出现头晕、心悸、心慌、乏力、体虚等症状。

头晕、心悸、心慌、乏力可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过度劳累导致的，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。2.使用药物：有糖尿病，建议服用降糖药降低血糖，以免出现头晕、心悸、疲倦等情况；如果是因为气血虚导致的头晕、乏力等症状，可以服用一些益气养血口服液，可以通过服用补充铁质的食物来补充。

高血压的病人出现头晕心悸心慌乏力恶心，考虑高血压控制不佳可能性最大，平时要多监测血压，必要的时候完善动态血压，还要完善心脏彩超，肾功能，血常规等相关检查，看是否有肾功能不全，肾性贫血等相关疾病，然后看症状是否有改善，必要的时候还完善头颅磁共振，动态心电图，冠脉cta等，排除其他疾病。而且也可能是贫血。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。

头晕心悸心慌乏力体虚可以吃一些高营养高蛋白的食物。心悸、头晕、疲劳、乏力可由生理性原因或病理性原因所致。生理性原因常见于饮酒、压力、惊恐、剧烈运动。可以到相关医院进行检查排除器质性疾病。

通常情况下，头晕心悸心慌乏力体虚可能是心力衰竭导致的。具体情况分析如下：心力衰竭心力衰竭是各种心脏疾病导致心功能不全的一种综合征，常见于压力较大的青年人以及更年期妇女、老年人。常见的症状有心悸、呼吸困难、咳嗽、乏力等，心力衰竭患者病发时，可能会出现头晕心悸心慌乏力体虚的情况。患者可以在医生的指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物来治疗。

头晕、心悸、心慌、乏力、体虚，有可能是脑供血不足。脑供血不足时，患者可能会出现脑部缺血、缺氧。小脑、脑干缺血、缺氧时，可以出现头晕、平衡障碍和共济失调。大脑缺氧时，可能会出现眼前发黑。

头晕、心悸、心慌、乏力这些症状中医角度属于中医心脾两虚、气虚、阴虚、心血亏虚这几种范畴，本质上说是一种虚证的表现。首先乏力是气虚，心慌是心气不足，伴随着出汗，年龄和体质不一样，用辨证体质来说可以对身体加以补益，煲汤喝，可以用黄芪、党参、太子参、麦冬、枣仁补气、固护心阴、养心神。