月经来了能不能吃巧克力

来月经能吃巧克力。女性在来月经通常能吃巧克力，这是由于巧克力富含氨基酸，所以女性在来月经期间，身体会非常需要这种激素来将身体里的养分转化为脂肪。而且，巧克力里面含有的一种能够促进人体生长激素的物质，女性在月经假期间可以选择无糖的食物，这样不仅可以减肥，而且还可以减肥。另外，吃朱古力能平复心情，减轻紧张感。日常生活中，应当注意合理膳食，不要吃过于生冷、辛辣、刺激的食物。

一般情况下，巧克力色月经不正常。具体情况分析如下：巧克力色月经可能是由于经期的数量下降，在体内经过氧化后排出，会出现暗棕色的咖啡色的经期。月经周期是正常的，但是出现了明显的减少，这是由于在经期食用了寒凉、生冷、刺激性的食品，或是服用了避孕药，或是由于子宫内膜受损，导致了月经量的下降。患者可以服用中药，并且静养，也可以等到下一次来潮后再进行观察，还可以进行B超，观察有没有器质性的疾病，还可以进行性激素的检测，观察内分泌系统的机能有没有激素的变化，如果出现月经不调的情况，可以服用中药、激素类药物来进行治疗。

通常情况下，月经巧克力色可能是出血量比较少导致的。具体情况分析如下：月经一般是暗红色的，主要是由动静脉血液、宫颈管黏液、子宫内膜碎片等组成。月经巧克力色的改变是因为出血量较少，在经历了酸碱环境的影响后，会呈现深棕色或深棕色，随着月经量的增多，颜色会逐渐转变成暗红色，如果怀孕期间持续这种情况，可以服用乌鸡白凤丸进行调理，并要多在意出血的量。

一般来说，来月经能吃巧克力，但要注意适量，具体内容如下：来月经可以适量吃巧克力，一般不会对身体造成不好的影响，而且巧克力是高热量的食物，来月经时吃一些高热量的食物可以促进血液循环，缓解平滑肌的痉挛，缓解痛经的症状。但是需要注意，来月经时不能吃过多的巧克力，因为巧克力含有咖啡因，能使神经系统兴奋，过量吃会导致烦躁、乳房胀痛等。来月经时要少吃寒凉生冷的食物，因为这些食物容易导致胞宫虚寒、寒凝血瘀，加重痛经的症状。

来月经吃巧克力是可以的。月经期间身体是比较敏感的，一般要避免刺激性的饮食，不可以吃辛辣、寒凉的食物。在月经期间适当的吃巧克力肯定是可以，不过巧克力中含有咖啡因，如果过量食用，有可能会导致月经不调。如果过量食用，还容易引起失眠，对于月经没有好处，因为月经期间本身免疫力比较低，这样就有可能会造成免疫力严重下降。

来月经的时候能不能吃药，取决于女性的身体状况，如果女性的身体素质较强，可以吃药，如果女性的身体素质较弱，则不能吃药，具体分析如下：1.能吃药：如果女性的身体素质较强，吃药有助于身体恢复。建议来月经时在医生的指导下吃药，以免出现用药不当的现象。2.不能吃药：如果女性的身体素质较弱，月经本身会对女性的身体产生一定的影响，此时吃药容易对女性的身体造成刺激，影响身体健康。建议女性在月经结束后，再在医生的指导下吃药。此外要注意经期防护，不要剧烈运动，多喝温水，充足睡眠，注意腹部保暖，禁止性生活。

来月经通常可以吃巧克力，巧克力属于高热量的食物，有助于缓解经痛的症状。需要注意的是，月经期间饮食方面注意多吃些富含营养、容易消化的食物，不要多吃巧克力，容易影响食欲，不利于其它营养物质的摄入；要忌食辛辣、生冷、寒凉性和腥发的食物，如辣椒、海鲜等，还应注意保暖，少熬夜，保持心情舒畅，有利于减轻痛经的症状。

女性来姨妈之所以会痛经，是因为体内血管血液不畅通导致的，此时来一颗巧克力，可能就缓解痛经的症状。因为巧克力中含有一种苯酚复合物，这种物质进入人体后，能迅速被人体吸收，有助血液中的抗氧化物成分增加，对人体血管的血液畅通有着重要作用。

巧克力是一种含有高热量饮食的一种食物，对于女性月经周期和月经量是没有影响的，女性在月经期也可以适量来吃。不过，巧克力中的卡路里含量很高，建议不要经常食用。巧克力中含有刺激神经的物质，因此，失眠、烦躁、易怒的人要避免食用。巧克力能促进胃壁的胃酸分泌，因此不适合有高胃酸的人服用。牙齿不好或者有龋齿的人也要注意避免食用。而且在吃完巧克力后一定要保持口腔清洁。月经期间不会出现上述症状，可以在经期多吃巧克力。

月经来了可以吃巧克力，但是要少吃，巧克力属于高热量的食物，如果一次性吃很多巧克力，可能会因巧克力中的单糖进入体内以致刺激胰岛素大量分泌，使血糖下降，但有刺激食欲的作用，在痛经时也可发挥缓解经痛之效。忌食刺激性的食物，月经来之前也不要吃辣椒之类的食物，还要少吃肥肉、动物油、甜食。月经期间，一般吃一些香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等水果，注意体质较差的人要少吃苹果。