性别:男
年龄:26
问题分析: 根据你的描述来看,你的情况还是缓解症状治疗。 我院主要根据病情严重程度采用专科仪器组织复位疗法,针刀治疗是治疗方案中的一项,您的情况是否适合还需要门诊结合相关检查,症状,检查的片子综合考虑确定.坐立、或伏案工作不要太久,应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护。