问题分析：你好 1.注意增加水分的摄入，让小儿养成喝水的习惯。 2.训练小儿养成良好的排便习惯，每天选择一个较固定的时间让其排便，最容易建立规律。3个月以上的婴儿即可开始训练，清晨喂奶后或晚上喂奶后，即让小儿排便，连续按时执行半个月至1个月，即可养成固定时间排便的习惯。习惯养成后不要随意改变时间。 3.母乳喂养的婴儿较少发生便秘，如果发生，可添加润肠辅食，如加糖的菜水或鲜榨的橘汁、番茄汁等，4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。 4.保证小儿每天有足够的体育运动。家长应训练小儿（3岁以上）每天对其腹部做旋转按摩运动，以刺激肠蠕动。 5.人工喂养儿较易便秘，如果发生，可进行如下调整： （1）将牛乳加糖增加到8%。 （2）换用含双歧杆菌增殖因子或双歧杆菌的奶粉，可调节小儿的胃肠蠕动。 （3）添加辅食时，小于3个月的小儿可加喂番茄汁、橘汁及其他煮水果汁。4～8个月可加菜泥、水果、稀粥类辅食。9～12个月可加较粗的谷类食物，1岁以上小儿可多吃粗粮、胡萝卜、蔬菜及琼脂果冻等。
