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经常便秘怎么办?吃粽子后便秘不出怎么办我连续2天吃粽...

性别：男

年龄：4岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
经常便秘怎么办?吃粽子后便秘不出怎么办我连续2天吃粽子，一日3餐如此，..........现在大便不出来，而且还恶心、犯晕。晚上吃了香蕉和红薯苗，还喝了酸醋也没有用。还冒汗。怎么办？之前都是好好的。哎~抱歉~我是怀孕了~
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘可文 医师 外科 极速问诊
宁波博爱肛泰医院

问题分析：便秘主要是与生活习惯有关，日常生活要注意：一是要养成常喝水的习惯，二是要养成定时的排便的习惯，不要长期蹲茅房，拉不出屎就不要强拉，三是多吃蔬菜和水果，四是不要久坐，要常出来走走，特别是饭后走路对便秘很有帮助。 长期便秘的原因。。。。。。
建议你去正规医院肛肠科检查一下明确诊断在专业医生指导下对症治疗，必要时采取手术治疗。 长期便秘的原因

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2岁儿童长期便秘还是要注意，适当吃一些水果，有利于促进排便的，并且继续定时训练大便。尽量注意让孩子多进行运动，补充一些酸奶，粗粮，香蕉等，另外注意生活要规律。
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一般情况下，宝宝吃辅食便秘，通常可以通过调整辅食、按摩等方式进行缓解。1.调整辅食：宝宝吃辅食便秘，建议调整辅食，适当的喂补蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物，有助于促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。2.按摩：宝宝吃辅食便秘，建议家长给宝宝适当的进行按摩，有助于加快宝宝肠道的蠕动，帮助宝宝消化食物，从而促进排便，进而缓解症状。
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吃的少便秘可以采取以下办法进行缓解。饮食少，便秘，有可能是肠胃功能失调，肠胃消化、吸收不良等原因引起的，可以服用健脾丸或者是在医师的辨证指导下进行针灸。日常生活中要保持良好的排便方式，每天要多喝水，保持肠道中有足够的水份，防止大便太干，从而减轻便秘的症状。日常生活中要做好锻炼，以加快肠道的蠕动，促进大便。
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一般情况下，出现腹泻后出现便秘的可能是胃肠机能失调，要注意调节肠胃，补充肠道中的有益菌，帮助肠胃的正常运转，平时多吃一些富含维生素和润肠的食品，比如新鲜的蔬菜和瓜果。要有规律的大便，要有规律的生活方式。餐后顺时针按摩肚子，可以在医生的建议下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，同时还要多休息，可以有效改善腹泻后便秘的情况。
怀孕后便秘怎么办
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