性别:男
年龄:30
问题分析:近来天气炎热易诱发口腔溃疡,大家应学会预防疾病。口腔溃疡可以说在我们生活中无处不在,找准口腔溃疡的发作规律和诱发因素,是预防、治疗的首要措施。 在炎热的夏季,人们的生活规律发生明显变化,晚睡、熬夜,加上现代人习惯于吃热辣、油腻食品、酗酒吸烟等不良生活习惯,给身体“火上加油”。尤其是那些工作压力大,精神紧张容易波动,经常有疲劳感、睡眠不足的人,更容易患上口腔溃疡。
问题分析: 口腔溃疡的饮食有:在饮食上要多食含锌食物,以促进复发性口腔溃疡创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合,故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜等,忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料,多喝水,多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食,保持大便通畅.