性别:男
年龄:56
问题分析:您好!由于老年人体内激素急剧下降,会导致钙的大量流失,造成骨质疏松症的可能,须及时补充钙和维生素D。这个可以通过药物和食疗的方法来综合调理为佳。比如可以服用点盖中盖的高钙片,同时服用维生素D软胶囊,平时多晒点太阳,这样有利于钙的吸收和利用的,平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆,骨头煲汤等,这样及时补充钙,可以预防和治疗骨质疏松症的。
问题分析:您好!您所说的情况属于老年性骨质疏松,多由于钙质摄入不足、钙质流失过多,缺乏运动等导致的,患者可有不同程度的骨质增生、偶有痉挛性软组织的抽搐等,建议积极治疗与预防。建议您注意老人的休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,多进食蔬菜水果,适当添加钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸,多到户外活动及多晒太阳,适当锻炼身体。
问题分析:您好!建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收。