性别:男
年龄:25岁
问题分析: 您平时可以多吃鸡、瘦肉、蛋类、豆制品、大枣等食物,以及新鲜的蔬菜。忌食菠菜、茶、人参、狗肉、生姜、荔枝等,同时要避免吃油炸、油腻和辛辣刺激性食物,如胡椒、辣椒、花椒等,对烟、酒也要少碰为妙