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我是t12骨折,呈楔形改变90天,医生说不手术,卧床三个..

性别:男

年龄:60

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我是t12骨折,呈楔形改变90天,医生说不手术,卧床三个月,起床活动后脚杆软,左脚微麻。请问如何锻炼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
关景涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 佳木斯大学附属第二医院

问题分析:你好,根据你提供的信息可以考虑是需要经常扶着东西多走路的,平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
建议加强营养,保持心情愉快,养成良好的生活习惯,希望我的回答能给你带来帮助

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骨盆骨折术后最好是在床上躺上两个星期。对于骨盆骨折患者,采用钢板或螺丝进行坚强内固定,可以在床上进行坐姿和屈、外展功能的练习,避免出现关节的僵直。手术后的头两个星期最好是下床活动,这段时间下床活动会导致内钉松动,切口开裂,需要两个星期的时间,切开伤口,然后再下床活动。手术结束后一个多月,尽量避免剧烈的锻炼。
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骨折手术后骨折处肿胀正常。具体情况分析如下:骨折发生后,进行手术时会逐层切开皮肤及皮下软组织直至骨折端,会对软组织造成影响,损伤周围血管,可能会加重骨折处肿胀正。手术过程中还可能破坏局部静脉血管,可以导致静脉回流量减少,使骨折处渗血吸收减慢,从而引起骨折手术后骨折处肿胀,所以一般是正常的症状表现。
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通常情况下,成年人出现脊椎骨折,最少卧床6周左右。无论是脊椎的那个部位出现骨折,通常是6周左右才能够达到临床愈合,骨折线才会有骨痂生长。但是如果是儿童,那么卧床的时间可以稍微缩短2~3周,因为儿童生长发育快速。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥,避免居住在寒冷、潮湿的环境中,以免风寒湿邪入侵,导致身体虚弱,增加感染的风险。
脚骨折卧床如何不长胖
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一般来说,脚骨折卧床应该通过以下方式不长胖。如果出现脚骨折的情况,一般是必须卧床休息的,这种情况下,如果不想长胖,首先需要合理控制饮食,除了合理摄入紫菜、菠菜、牛奶、豆浆、鸡蛋、虾皮等蛋白质、钙含量比较高的食物的摄入外,热量比较高、油腻的食物都应当少吃。  此外,还可以根据自己实际情况适当进行锻炼,燃烧脂肪也有助于达到不长胖的效果。
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老人骨折躺在床上,平时要多和他们沟通,使他们心情舒畅。老年人因骨质疏松等原因,翻身转位时均应注意以免导致老年人二次骨折。此后,老年人需补钙,可为老年人多饮牛奶、骨头汤、鱼汤和其他含钙高的食品来补充营养。家人也能后期康复得差不多了,轮椅扶着老人到室外晒日光浴,日光浴还能很好地补充维生素D,有利于骨骼康复。
肋骨骨折卧床多久
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肋骨骨折可能需要卧床要到2~3周左右。对于轻度的骨折通常不需要卧床,如果骨折比较严重,可能需要卧床要到2~3周左右,部分患者则需手术治疗。病人应尽量避免剧烈运动,切勿揉捏、挤压患处。可口服消炎镇痛药物及活血化瘀,消肿止痛药物,口服接骨胶囊和其他药物。在治疗过程当中,一定要积极的配合医生,如果需要用药,要谨遵医嘱,不要乱用药物。
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如果骨折时间短不可以,会对骨折恢复有影响,如果时间较长上6-8个周,骨折已经稳定,疼痛也基本消失,没有肿胀,这时候是可以进行同房的,但是同房的时候一定要注意保护肢体。
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