为什么天气冷时出门手脚冰冷，脚指出汗，很怕冷，发抖...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

为什么天气冷时出门手脚冰冷，脚指出汗，很怕冷，发抖，头晕，舌苔白。这个算是寒吧！！另一方面我吃点补的东西就上火（吃过补气活血、归脾丸、红酒羊肉汤、蛋白质粉等都容易上火），口干舌燥，人烦躁易怒，上火期间太阳穴还有紧绷感（是头风吗？）。这样既冷又热的，怎么食补有什么中成药可以治疗啊！求助医生帮忙，万分感谢。

曾经治疗情况和效果：

睡眠不好，精神压力较大。之前有诊断说气滞湿阻。做过生化全套，心电，尿检等都正常，胆红素高点。

想得到怎样的帮助：

我传一张我舌苔的照片。怎么食补有什么中成药可以治疗啊！求助医生帮忙，万分感谢。我都辞掉工作了，没办法做事情这样的状态。