谢谢我想再问一下..我好吃鸡蛋清，豆浆黄瓜米饭宫保鸡...

问题分析： 你好， 痤疮内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病
首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处.

问题分析： 您好，青春痘是由于饮食辛辣油腻，睡眠不足，内分泌失调等原因引起的。根据你所提供的资料，宫保鸡丁比较油腻辛辣，牛肉富含蛋白质，但多吃肉食对皮肤也不好。
建议你在饮食上尽量清淡为主，忌油腻辛辣等刺激性食物。保证充足的睡眠，多喝水，使用控油洁面的洁面品。