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用山楂加冰糖煮水喝能减肥吗？

性别：女

年龄：28

用山楂加冰糖煮水喝能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨锋 医师 内科 极速问诊
安徽省红十字会淮南朝阳医院

问题分析： 你好，你讲的这种方法估计是不能减肥的，因为山楂和冰糖都是含糖量丰富的东西，会造成体内糖分吸收过量的，而过量的糖分会转化成脂肪在体内储存起来的，不但不能减肥，很可能增肥的。
建议你如果是想减肥的话，适量控制主食的摄入量，加强体育锻炼，持之以恒，多喝水，坚持三个月以上，应该会有效果的，祝你心想事成。

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