性别：女
年龄：37岁
问题分析： 你好，月经不调是指月经的周期,经期,经量异常的一类疾病.引起月经不调的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起2,器质病变或药物等引起月经不调应注意以下方面：1,经期应注意保暖,忌寒凉生冷刺激,防止寒邪侵袭；注意休息,减少疲劳,加强营养增强体质；2,应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快.经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉的东西.长期月经不调会引起很多妇科疾病,所以希望广大女性朋友引起重视.
问题分析： 您好这位朋友，您的情况是月经不调，经期疼痛不适也是属其内。内分泌功能失常引起的月经不调；盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。建议您注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。可以吃当归丸，乌鸡白凤丸调理活血化瘀. 建议您去医院就诊不要自行用药以免耽误病情
