糖尿病能吃红薯吗？

妊娠糖尿病不能吃红薯;不能吃红薯。妊娠期糖尿病患者血糖增高饮食方面需要控制的，不能吃含糖的食物的，需要少量多餐饮食的，红薯是含糖的食物，所以妊娠期糖尿病的患者是不能吃。多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。

适当的吃点地瓜是没有问题的，地瓜里边含的一些其它营养物质，对人体的健康是非常有益的，同样对糖尿病人的身体健康也很好，只不过在选择吃地瓜的时候，吃那种白皮的地瓜，而红皮的地瓜可能含糖量要比白皮的高很多，以及里面的一些其他的营养成分也要多很多。

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病，合理的膳食搭配，有利于缓解病情。薯又名地瓜、白薯、山芋，含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钾、磷、黏多糖等，是一种营养丰富的食物。糖尿病患者食用后可避免血糖升高过快，有利于维持正常血糖。

可以吃，糖尿病人不要刻意的去不吃各种食物，其实什么都能吃，但都不要多吃，每天粮食不要超过半斤就可，多吃蔬菜、一个鸡蛋，保持营养就行。再就是运动。应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

妊娠期糖尿病人可以适量吃红薯。无论什么情况，孕期都要求血糖在正常范围内。饮食疗法是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者可以吃红薯，红薯含有大量的膳食纤维，血糖生成指数低，饱腹感强。但是用红薯代替主食，对于糖尿病患者的主食是有一定规定的。用红薯代替精米和面粉，对妊娠糖尿病女性非常有益。饱腹感强，升糖指数低，患者饥饿感不明显，远高于精密、面粉。

妊娠糖尿病可以吃少量红薯。孕期糖尿病是孕期特有的并发症，所以孕妇需要严格控制血糖。红薯是根类食物，对血糖上升有很大作用，所以孕妇要根据医生的建议决定是否吃红薯。血糖控制不好的话，最好不要吃红薯。调节饮食，适当运动，血糖可以控制在正常水平，红薯可以少量食用。但是红薯这种根类食物包含在主食中。患有妊娠期糖尿病的孕妇每餐的主食控制在2两以内，所以孕妇吃一块红薯要减少一部分主食。

孕期糖尿病是孕期特有的并发症和并发症，所以孕妇需要严格控制血糖。红薯是根类食物，对血糖上升有很大作用，所以孕妇要根据医生的建议决定是否吃红薯。血糖控制不好的话，最好不要吃红薯。调节饮食，适当运动，血糖可以控制在正常水平，红薯可以少量食用。但是红薯这种根类食物包含在主食中。患有妊娠期糖尿病的孕妇每餐的主食控制在二两以内，所以孕妇吃一块红薯要减少一部分股份，红薯的热量要算作主食。吃红薯后提高血糖的效果很快，所以孕妇吃红薯后要加强运动，降低血糖。

糖尿病患者可以吃少量红薯。糖尿病患者经常会便秘，而红薯富含膳食纤维，多吃红薯可以促进糖尿病人的排便，对糖尿病患者是有益的。但是红薯的含糖量也比较高，尤其是烤红薯的含糖量非常高，所以糖尿病人吃烤红薯的时候一定要限制总量。烤红薯不仅含糖量高，淀粉含量也很高，糖和淀粉都会导致患者血糖波动变大。因此，糖尿病人如果一餐吃红薯，就要相应减少其余主食的数量，以达到总能量的平衡，避免血糖的大幅波动。

糖尿病患者可以吃红薯粉，但不能过量。红薯粉由红薯制成，100克红薯的热量是等量大米的三分之一。与大米和面条相比，红薯的碳水化合物含量相对较低，有饱腹感，不容易导致脂肪积累和热量过多。红薯对糖尿病也有好处。糖尿病患者可以适量吃红薯粉，在吃红薯粉的同时，要代替主食摄入。红薯粉本身属于杂粮，含有丰富的纤维素，但红薯粉属于淀粉类，食用后在体内消化分解成葡萄糖，因此糖尿病患者长期不能大量食用。

糖尿病患者可以少量食用红薯。因为红薯含有丰富的膳食纤维，多吃红薯可以促进糖尿病患者的排便，是有益的。但是红薯的含糖量也比较高，尤其是烤红薯的含糖量非常高，所以糖尿病人吃的时候一定要限制。不仅含糖量高，淀粉含量也很高，所以两者都会导致患者血糖波动很大。因此，糖尿病人如果一餐吃红薯，就要相应减少其余主食的数量，以达到总能量的平衡，避免血糖的大幅波动。除了红薯，土豆和芋头，都属于这一类食物。淀粉含量很高，所以使用方法也是减少主食的食用量。糖尿病患者可以选择绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜含糖量很低，基本不影响血糖的波动。糖尿病患者可以放心食用，不用太在意数量限制。