织发的真实案例，我脱发了，想了解下织发。

熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。如果经常有熬夜习惯，可能会导致内分泌水平紊乱，逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重，多数再配合医生调理一个月左右，就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重，恢复的时间也会比较慢，也可能3个月才可以恢复。如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发，毛囊组织也已经发生坏死，可能需要从后枕头部位提取健康毛囊，通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植，等毛囊培植成功，生长出新的毛发，恢复时间也有可能要6个月。

通常情况下，熬夜脱发一般能恢复，但患者应及时调整生活方式。熬夜会使大脑处于高度紧张的状态，容易影响头皮血液循环，造成头皮缺血的情况，从而会导致毛囊萎缩，引起脱发。这种情况下，患者应及时调整生活方式，脱发的症状是能得到恢复的。因此，建议患者保持良好的作息，尽量避免熬夜。另外，在日常生活中，患者还应做好局部护理，保持头部卫生。

脱发的话，可以抽空到一医院做具体的检查，比如遗传基因，精神状态因素，肾腰处不是很舒适、肾虚弱，脂溢性脱发，营养不佳等都可以引起的，积极找出病因对症用药治疗，在平些日子的时候多注意休息，放松心情，避免时常染烫头发，选择适合自己的洗发水护发素。

头顶的毛囊内雄激素更容易转化为活性更高的形式，当头顶的毛囊受高活性雄激素的影响，加速毛囊的萎缩，同时生长出的头发就会变细，而细小的头发是很容易脱落，导致毛发变稀疏。所以在意识到自身有脱发问题时，一定要及时到医院皮肤科就诊，检查毛囊的健康情况，在毛囊萎缩消失之前治疗，脱发的症状能够得到很好的缓解。

脂溢性脱发一般不可逆，建议通过植发手术进行改善。因为脂溢性脱发是一种与遗传密切相联系的雄性激素分泌旺盛疾病，与精神压力过大存在的关系多数是不可逆的，所以可以采取自身后枕部位的健康毛囊，然后经过特殊的处理之后，将健康的毛囊移植到毛发稀少的部位，使头发变得浓密。

何首乌对治疗脱发具有辅助作用。何首乌是一种含有大量铜的中药，能刺激头发毛囊的生长，再生头发，因此何首乌对抑制性脱发对脱发有很好的效果。如果发生脱发，可以在医生指导下适当的使用一些何首乌。何首乌本身也是毒性药物，所以一定要控制好，不要过度使用，避免严重的副作用，避免危害人体健康。但是，如果想快速实现脱发治疗效果，还可以去正规机关通过移植进行改善。

脱发需要根据不同的分型和发病原因分别治疗。常见的脱发比如脂溢性脱发，主要是由雄激素水平过高引起的，有一定的家族遗传性，治疗上可以服用抗雄激素药物。斑秃主要与精神因素、熬夜、焦虑、自身免疫紊乱有关，可以服用调节免疫的药物。对于生理性脱发，一般不需要特殊治疗，大概在3-6个月可以自行恢复。

食疗是多吃含有黑色素、高蛋白食物，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，不要熬夜，多吃水果蔬菜。尝试用啤酒来洗头，因为啤酒中的酵母能滋养和促进毛发生长，起到滋润和光滑柔顺作用，还能减少掉发，还可以在头皮上涂抹生姜，可以促进血液循环，有利于毛发的生长。

植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的最有效的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落。

可以多吃桑葚、核桃和其他兼有药物和食物功能的食物。选择温和的洗发水，避免使用碱性太强的品种，经常按摩头皮可以促进头皮血液循环。一周洗两到三次头发，不要太频繁或太频繁。