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甘肃治疗强迫症哪里好

性别：男

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
甘肃治疗强迫症哪里好标准的强迫症。可能是因为小时候的事情导致的吧
想得到怎样的帮助：
不知道怎么治疗才好，希望专家给一个好的方案。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
医生 医师 精神科

问题分析： 你好： 强迫症是一种常见的疾病，据有关数据显示，国内强迫症患者在500到1000万左右。专家表示，强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难些，强迫症得不到及时有效的治疗，不仅影响患者正常的生活和工作，同时也给患者家庭带来痛苦和压力。
强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生

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强迫症是否会引起失眠，因人而异。具体如下：1.有些患者的强迫症只发生在白天，像洗手一样，对睡眠没有太大影响。2.有些病人重复一些想法或行为，例如门关不上，空气关不掉。他经常检查，反复检查。患者躺在床上的时候，总觉得尿没有干，反复上厕所会影响睡眠。3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板，导致失眠。4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引，就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如，反复去洗手间会影响睡眠，例如确保门没有关上。
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应该尽量避免外界的不良刺激。呼吸强迫症多对自己的呼吸过度的关注，引发一种焦虑的情绪，平时一定要保持平常心，一定要积极参加一些体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，避免去人口密集的地方。
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有完美主义，内心脆弱和偏执性人格的人群最容易患上强迫症，这几种人的性格容易处于焦虑的状态，环境的改变能给他们的心理造成很大的压力，促使行为，由于过度认真，且仅或者是执拗而造成强迫症。强迫症可以通过药物和心理疗法改善强迫症的症状。
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