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上海得了强迫症该如何治疗好呢

性别:女

年龄:28

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
上海得了强迫症该如何治疗好呢经常把活动目标拘泥于自身,偏重于自我内省,对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心,并以自我为中心,被自我内省所束缚。
想得到怎样的帮助:
强迫症该治疗效果比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
医生

问题分析: 有些心理强迫症患者每次看到一刀尖的东西,比如剪刀什么的,就有一种往眼睛里面戳的冲动,明明知道这样会瞎,可是就是有一种试试的冲动。这是一种很危险的强迫症,所以要及时的治疗,为身心安全着想。
  1、顺其自然法:不带有任何强迫意识色彩,完完全全的顺其自然,该怎么办时就怎么办,不再要求他人,强烈地批评他人。   2、夸张法:患者可以对自己的强迫意识夸夸其谈,带有其他的感情色彩,甚至可以荒谬理解,感知自己的行为是多么的无趣,正确认识自己的病情。   3、活动法:参加活动可以刺激患者的大脑神经,有效缓解病情。大胆的尝试一些刺激的活动可以使患者果断处理事情,不再犹犹豫豫。   4、暗示法:病情会要发作时,暗示自己:有什么好怕的?好好对待会过去的。   5、转移对抗法:当强迫意识出来作祟时,也可以使用转移对抗法,可以大喊:我不怕,可以朗诵诗歌,大声唱歌等。   6、满灌法:不断重复的想自己的强迫意识,直到厌恶。

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