问题分析: 你好,你的情况可能属于肾阳虚,可以去看中医根据辨证使用如桂附地黄、全鹿丸、肾宝糖浆等调理;在饮食上,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.
忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.适当多吃性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.
追问:能不能阴阳都补医生说可能是这几天天热的缘故让我天凉了再补
回复:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:. 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸, 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸