性别:女
年龄:26
问题分析:你好:女性对于婚姻、感情比较认真投入,你的情况考虑是你还很伤心、难过,导致心情不好所以睡眠质量也不好,放松心情,该面对的必须面对。作为现代女性一定要坚强面对感情、生活的坎坷,调整自己的情绪,这样才会使自己阳光、冷静的面对所发生的事情。
追问:我也想放松可是放松不起来,你有什么好办法吗?哦。
回复:这要自己调整,找适合自己解压的方式。