头晕头疼，失眠，烦躁

问题分析：我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。
中成药的分类：养血安神、镇静安神等

问题分析：所谓没有原因的心情不好,只是个人的感觉罢了,试想一下如果在工作中正处于很顺利的状态是不会产生心情不好这种情况的.
有些对自身心理产生微妙影响的小事可能会被你选择性的忽略,但是在潜意识里却对你的心情造成了一定的影响,会在某些特定的时候爆发出来的.在工作和学习中可以适当的进行自我调节,因为每个人都会有或多或少的不顺利.你这种心理状态不能算作疾病,是人的正常心理现象.不用担心

问题分析：引起头晕常见的病有血压异常、贫血、鼻炎、颈椎病、脑供血不足、胃肠道疾病、休息不好等.
建议，，先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。

问题分析：你好，睡眠不好影响休息，白天没精神是正常的，引起失眠的原因很多，身体原因也有心理原因，如果是因为身体出现不适症状，需要尽快去医院做个全面检查，排除病变引起的失眠。
如果是因为精神紧张，压力大造成的失眠，需要学会缓解，人体有自己的生物钟，对于睡眠有自己的调节作用。睡前适量做些运动，泡泡脚，喝杯牛奶，听些轻松的音乐。大脑不要思虑过多，也不要强迫入睡。生物钟就会自动调节慢慢就会进入睡眠。