疑难,前10年因感情受重击再加上10年前工作分配..

如果是肠热津亏所致的便秘的话，有大便干结，腹部胀满不舒，习惯性的便秘，吃一两天就可以见效了，但是如果是气血两虚型的便秘的话，就得配合益气养血、润肠通便的一起吃，有种《润肠通秘茶》可以试试，里面有当归、陈皮、黄芪、肉苁蓉、火麻仁、蜂蜜，就适合这种气血两虚型的便秘了。

三餐分配法有，早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5，少吃多餐者，除中午、晚上各进食100克外，其余均为50克，休息患者，每日200～250克，轻体力劳动患者，每日250～300克，中等体力劳动患者，每日300～350克，重体力劳动患者，每日400克以上。

根据患者的具体情况，如果头部受到撞击后没有出现头痛、呕吐等症状，那么应该是不太可能发生颅内出血。如果出现头痛、呕吐等症状，有可能是颅内出血、脑组织挫伤，应尽早进行颅脑CT检查，明确是否有必要使用消肿、脱水、营养神经的药物，出血量大的要进行外科治疗。建议患者积极配合医生进行治疗，治疗期间注意休息。

如果孕妇贫血，会在一定程度上影响正常分娩。如果贫血严重，可能很难正常分娩。必要时应考虑剖宫产，但贫血孕妇也将面临贫血的风险。具体的分娩方式也应基于孕妇的身体状况和补血工作。

如果是肠热津亏所致的便秘的话，有大便干结，腹部胀满不舒，习惯性的便秘，吃一两天就可以见效了，但是如果是气血两虚型的便秘的话，就得配合益气养血、润肠通便的一起吃，有种《润肠通秘茶》可以试试，里面有当归、陈皮、黄芪、肉苁蓉、火麻仁、蜂蜜，就适合这种气血两虚型的便秘了。

平时吃一些水果，如橘子，柚子，就可以减少上火的现象，如果是有上火了，可能会出现咽喉疼痛，咳嗽痰多，就需要尽快检查和治疗。需要去医院做详细检查，明确具体疾病的类型，如果是有上火了，用清热泻火的药物治疗。

大便有血不能排除是痔疮，但是痔疮的血是鲜血，如果是黑褐色经过消化的血，多是消化道出血引起的，可以到医院确诊一下。近期清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，少坐着，可涂抹痔疮膏进行治疗。

慢支肺气肿在平时要注意锻炼身体、增强体质，做太极拳等气功，以提高肺活量、增强抵抗力，防止出现肺部感染。另外，要注意避免受凉引起肺部感染。一旦出现肺部感染以后，根据敏感细菌应用抗生素，尽快的使感染得到控制。

糖尿病患者有四种不同的饮食分配方法：1、以休息为主的病人每天200-250g左右。2、轻体力工作的病人，每天250-300g左右。3、中等体力工作的病人，每天300-350g。4、体力劳动者每天400g。另外，患者每天的热量的分配要视情况而定，通常三餐的热量是：1/5的中餐，2/5的食物，只有午餐和晚餐的100g。每天的热量总量和饮食数量，在有了一定的规律性之后，三餐的配比不可任意改变。

若指配三餐，然后早、中、晚以1:1:1或者1:2:2的比例进行。糖尿病属于一种全身内分泌疾病，有三多一少、多吃多餐等典型表现。如果加餐可以使每天至少增加半碗饭菜。如加餐，可将早餐的1/3或1/2取出，做为早晨的加餐，午饭抽出1/3做下午的加餐，晚饭抽出1/3作为睡前加餐。这就是所谓三点式饮食法。要说三大营养素的分布，最新看法认为，最佳比例并不恒定。可依饮食习惯而定。比如，国外的高蛋白、低碳水化合物，低脂饮食。也有高能量食物和高纤维食品，但要按人体需要来确定膳食结构。中国人仍然习惯于主食，因此按碳水化合物为50%~60%、蛋白质为15%~20%、脂肪为30%。