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我马上上初中了还是很矮

性别：女

年龄：12岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我马上上初中了还是很矮
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
金峰 妇产科 极速问诊

问题分析：
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

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