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上海怎么样治疗强迫症比较好呢?

性别:男

年龄:22

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
上海怎么样治疗强迫症比较好呢?感到内心有某种强烈的冲动要作某件事情,虽然从不能将动机变成行动,但是却感到非常紧张和担忧。
想得到怎样的帮助:
强迫症该治疗效果比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
医生

问题分析: 有些心理强迫症患者每次看到一刀尖的东西,比如剪刀什么的,就有一种往眼睛里面戳的冲动,明明知道这样会瞎,可是就是有一种试试的冲动。这是一种很危险的强迫症,所以要及时的治疗,为身心安全着想。
  1、顺其自然法:不带有任何强迫意识色彩,完完全全的顺其自然,该怎么办时就怎么办,不再要求他人,强烈地批评他人。   2、夸张法:患者可以对自己的强迫意识夸夸其谈,带有其他的感情色彩,甚至可以荒谬理解,感知自己的行为是多么的无趣,正确认识自己的病情。   3、活动法:参加活动可以刺激患者的大脑神经,有效缓解病情。大胆的尝试一些刺激的活动可以使患者果断处理事情,不再犹犹豫豫。   4、暗示法:病情会要发作时,暗示自己:有什么好怕的?好好对待会过去的。   5、转移对抗法:当强迫意识出来作祟时,也可以使用转移对抗法,可以大喊:我不怕,可以朗诵诗歌,大声唱歌等。   6、满灌法:不断重复的想自己的强迫意识,直到厌恶。

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