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您好！我今年２０岁，身高１.56，有什么方法增高吗？

性别：女

年龄：1

您好！我今年２０岁，身高１.56，有什么方法增高吗？
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中医陈主任 主任医师 极速问诊
甘普华健康管理中心（北京）

问题分析：运动是骨骼发育的最好办法，只有运动才可以促进骨骼增长，

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19岁还能增高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
第一看家族的遗传的个子是不是很高，第二看营养状态是否能跟得上，第三后期是不是锻炼身体。如果你到当地医院拍片子看看骨骺线是否闭合的，如果闭合的话可以长个的，如果骨骺线闭合的话就长不了了如果缺乏钙质的话也可以适当的补充钙质。
白细胞增高有什么危害
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
白细胞增高，单方面原因是很多种的，有生理性增高也有病理性增高。生理性增主要是有剧烈的运动、饥饿、恐惧、兴奋或者月经期之类。病理性增多需要看伴随有哪些症状或者体征，来寻找白细胞增多的原因。在临床上，血常规检查提示白细胞增多，一般是细菌感染所引起的，也可以由于人急性创伤，白细胞应激性升高所引起。
儿童增高的方法是什么
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
儿童增高的方法是增强营养、应用生长激素、适当运动等。儿童要多吃肉类食物以及豆制品，因为这些食物中含有丰富的蛋白质以及钙，从而有助于身高的增长。其次是给儿童应用生长激素，进行替代治疗是儿童增高的最恰当方法。此外是适当运动。运动也有利于达到增高的效果，尤其是跳高、跳绳等运动会刺激儿童软骨的增生、分化。
甲胎蛋白轻微增高有什么意义
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
出现成年人的甲胎蛋白数值明显增高的情况的话，首先就是考虑是否出现原发性肝癌的情况，是需要及时的到医院肿瘤科或肝胆外科进行检查。甲胎蛋白是原发性肝癌的一个特异性指标，还是一些胚胎肿瘤指标，但是临床上好多都是和肝癌有关系的。如果升高一点，也不要太担心，首先排除肝癌，如果没有肝癌，看是不是乙肝的病人，或者是肝硬化的病人，指标也会轻度地升高。
血液粘稠增高有什么症状
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液粘稠度常见症状是早晨起床，头晕不清醒，反应迟钝。一般要在吃过早餐之后，头脑才会变得清醒。并且在午餐之后会变的犯困，要睡一会，否则整个下午都无精打采的。相反，在晚餐之后精神会相当的好。血液黏稠的患者，在蹲着干活的时候会出现气喘的症状。
c反应蛋白增高的治疗方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以应用抗生素治疗。如果是无菌性炎症，应排除自身免疫性疾病、风湿病和肿瘤转移。如果考虑到冠状动脉硬化和脑血管动脉硬化，可以采取低盐低脂饮食、减肥、适当锻炼、多吃新鲜蔬菜水果、戒烟戒酒等措施，形成良好的生活和饮食习惯。
儿童增高营养早餐食谱
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
保证孩子长得强壮高大，首先要给孩子补充充足的蛋白质，钙类。蛋白质是构成人体肌肉骨骼，及身体各个组织的基本物质，如果缺乏蛋白质就会导致孩子发育迟缓骨骼。平常多给孩子吃牛羊肉，海鲜，豆类，坚果类。还有钙质是制造骨骼的原料，可以促进生长，并且增加骨密度，所以说要及时给孩子补充钙质，每天保证给孩子喝牛奶，多带孩子到户外活动，多晒太阳。
儿童增高怎样孩子长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
营养状况，平日注意营养均衡、膳食丰富、不挑食、不偏食等习惯，保证充足睡眠，作息规律，因为夜间10点左右为生长激素分泌的旺盛期，多行户外活动，参加体育运动，多晒太阳，定期进行体格检查，看身高是否处于身材矮小状况，进行内分泌检查、染色体病等相关检查。
骨骺线闭合增高方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨骺线闭合以后的增高方法一般包括保守方法和手术治疗方法。理论上骨骺线闭合以后无法再长高，但也不是绝对的，可以参加适当的体育锻炼，多晒晒太阳，多进食富含优质蛋白质和钙剂的食物等，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、新鲜的鸡蛋、牛奶和钙片等。对于身高有迫切需求的青少年，一般可以采取手术治疗的方式，具体手术治疗的方式为下肢长骨截骨，然后再采用外固定的方式，每日进行定期的延长手术，一般每天延长1mm来达到增高的目的。
尿常规白细胞增高有什么危害
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
尿常规中白细胞增高，有可能发展成为慢性尿路感染、肾周脓肿、肾乳头坏死，甚至菌血症、败血症等。尿中白细胞增高多数状况下见于尿路感染，对身体是没有太大危害的，只需要给予抗生素抗感染治疗就好，多数的情况下都能够恢复。
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