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请问;过劳死十项我就有八九项了,怎么办

性别:女

年龄:30岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问;过劳死十项我就有八九项了,怎么办
想得到怎样的帮助:

请问;我要怎么预防和治疗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
柴俊平 医师 内科 极速问诊
沧州二院

问题分析: 你好,亚健康是处于免疫力系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染是容易生病。
建议全面均衡适量营养,维生素A,维生素C,其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等,多食新鲜萝卜,香菇,多喝水,保持乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力增加身体素质.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.

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