性别:女
年龄:31岁
问题分析:神经衰弱会引起失眠症状,注意心理调节 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
问题分析:你好,神经衰弱是由于长久的脑力过劳,情绪紧张,精神压力等因素引起的,常用药物脑力宝丸,养血安神片,柏子养心丸等药物进行治疗,要多参加体育,文娱活动,加强锻炼,丰富业余文化生活,另外要保持心情,减轻精神负担啊
问题分析: 神经衰弱是精神病放入一种表现形式。需要治疗,经衰弱会造成工作学习的效率降低,随之而来的睡眠障碍,入睡困难。易惊醒、多梦、易醒,醒后仍不解困乏甚至更难受。中医认为神经衰弱为“气不得人于阴,留于阳,则阳气满,阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑”也就是阴阳失和阴阳失调是神经衰弱的关键所在,中药治疗神经衰弱,较之西药的最大的优点在于,从病理上进行根治。建议到正规医院治疗。
问题分析: 您好,这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了布置好睡眠环境,舒适,安静,睡前3小时内不要进食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物