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快一个月了睡不着觉，刚刚要睡着的时候就“掩住”了，...

性别：女

年龄：47岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
快一个月了睡不着觉，刚刚要睡着的时候就“掩住”了，吃左匹克隆能睡四五个小时。
曾经治疗情况和效果：

是，吃振源片，还有谷维素、安祥补脑液，刺五加等。

想得到怎样的帮助：

主要能解决睡觉的问题，不用吃药能安安静静的睡个好觉就可以了。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科 极速问诊

问题分析：考虑你是失眠症的表现。
药物治疗+心理调节+饮食调理+中药调和来改善睡眠质量，时间上一般可以慢慢减药然后断药，但是你目前还不能立即断，否则会有戒断反应的。

张爱荣 内科 极速问诊
个人诊所

问题分析： 你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

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