头晕头痛,失眠脸色发青发黑怎么回事？

问题分析：一定要注意休息同时也要注意营养的补充，有空多做一些体育锻炼，是自己的心情得到放松。在睡觉之前可以喝一杯牛奶，这样可以很好的改善睡眠。

问题分析：您好，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累，

问题分析： 你好;建议你在医生指导下积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,
每天过得充实一点，注意营养和休息保持心情愉悦,睡前喝些牛奶，也用45°左右的温水泡脚既不伤害身体也催眠，

问题分析： 你好，是神经衰弱，口服镇静药物地西泮，安神补脑液, 参芪五味子胶囊，六味地黄丸，注意休息,禁忌辛辣食物 。
建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

问题分析： 你好，引起头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.
建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.明确病因对症治疗。