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月经期便秘怎么办最快治便秘的方法平常都好好的,一到...

性别:女

年龄:18岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
月经期便秘怎么办最快治便秘的方法平常都好好的,一到月经期就便秘啊,为什么呢?.........来之前二天开始,月经过后就好了
想得到怎样的帮助:

手术需要多少天?.........

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张秋燕 护士 妇产科
任丘协和医院

问题分析: 平时生活中饮食要清淡一点,不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜,水果,等食物。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼。可以进行慢跑等。每天定时大便,时间不超过3分钟。没有大便也要培养大便反射。避免用力大便时肛门粘膜脱垂。要是严重了还需去医院检查治疗。
平时生活中饮食要清淡一点,不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜,水果,等食物。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼。可以进行慢跑等。每天定时大便,时间不超过3分钟。没有大便也要培养大便反射。避免用力大便时肛门粘膜脱垂。要是严重了还需去医院检查治疗。

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