性别:男
年龄:35
问题分析: 您好,抑郁症是一种比较常见而且高发的心理疾病,大多是因为心情抑郁和心情低落导致的。常见的抑郁症的症状,对生活中的一些事情往往没有自信:也就是患者在患病后对生活感觉了然无趣,觉得生活毫无趣味可言,整日垂头丧气,对自己、对生活失去信心,甚至拒绝社交。动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的想法和行为抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来,让自己的心情得到放松,这个也就是我们常说的自我的心理调控,这样的调控可以让自己的心情得到放松,这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在。