性别:男
年龄:29
问题分析:你好 ,肾虚要多加强锻炼,多吃一些补肾的食品,黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好,一般是采用桂附地黄丸
问题分析: 你好,根据你的症状考虑肾虚,平时可以吃点金贵肾气丸调理一下,平常注意保暖,尤其不要熬夜平时多喝水,少吃草酸盐含量高的食物,比如菠菜,甜菜等,少吃豆制品,豆制品含草酸盐和磷酸盐都高