性别:男
年龄:24
问题分析: 您现在的情况首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房建议您要尽量减少手淫的次数,平时多注意锻炼身体,转移注意力,尽量减少性刺激,停止手淫,加强户外锻炼,吃一些壮阳的食物,
问题分析:你好,出现阳痿的原因很多如:精神心理因素,包皮过长、过频的手淫、过频的性生活、内分泌失调、全身性的疾病等。你好,建议你到正规的男性专科医院,在医生的指导下进行相关的检查,查明病因,针对性的治疗。平时可以多做运动,健康的饮食也是很重要的。