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我最近容易犯困，浑身乏力，吃饭没...

性别：女

年龄：22

我最近容易犯困，浑身乏力，吃饭没味口，有时候还会头疼头晕，月经什么都正常

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨秀梅,沧州市人民医院,副主任医师

杨秀梅副主任医师妇产科

三级甲等沧州市人民医院

问题分析：全身乏力、困倦、嗜睡与熬夜睡眠不足脑缺氧引起的有关，建议要保证充足睡眠按时作息，口服补中益气丸治疗
早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.

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身体发凉，身体乏力，容易犯困，看信息属于

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指导意见：肾虚是中医名词，我认为你一是寒性体质，再就是是缺乏锻炼，可多吃点姜和牛羊肉类的，锻炼身体，增强体质，不能乱用药的

嗜睡很容易犯困浑身乏力怎么回事

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乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。

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黄世昌副主任医师

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主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。

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