问题分析： 脑供血不足会缺氧,轻的就是晕,头疼,记性差,疲劳,严重了就会引起脑血栓、老年痴呆甚至偏瘫、缺血性脑卒中。早期如果患者症状轻微，可以尝试从饮食，日常起居入手。
多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平；避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动；避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。脑供血不足是中老年人的常见病，只要积极主动预防，可以防止和推迟其发生。
追问：大夫，非常感谢您的分析与建议，我会告诉妈妈让她加以改进饮食与锻炼，那大夫您觉得针对我这么年轻就出现经常头晕，疲劳，记忆力差的情况，应该不是脑供血不足的问题吧，是不是也做到您上述所说的就可以加以改善了？
回复：你好，你这种情况建议还是去医院检查，查明病因再对症治疗，以免延误病情。祝您早日康复。
