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前交叉韧带损伤做了关节镜手术

性别：男

年龄：16

前交叉韧带损伤做了关节镜手术前交叉韧带损伤一个月前做了关节镜手术，请问现在处于康复期。能不能去健身房请私人教练帮助训练？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李震 医师 内科 极速问诊
一级甲等 东平县东平街道办事处卫生院

问题分析： 伤筋动骨一百天，韧带又是血液循环差的地方，恢复起来需要的时间可能要更长，1个月时间应该是不够的，现在应该是到康复科请医生帮助康复锻炼，健身房好像更侧重保健吧
建议到手术医院复查，与经治医生沟通，根据恢复的情况，决定下一步的康复训练方案。切莫自作主张

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前交叉韧带损伤3度怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带损伤3度，建议尽快去正规的医院做一个膝盖的MRI。患者可以通过以下方式进行治疗：前交叉韧带损伤3度，如果不是彻底的破裂，则需要采取保守治疗比较好。如果是重度的三级韧带损伤，并且有彻底的断裂，则需要进行手术治疗，包括前交叉韧带的重建、自体肌腱的修复、异体肌腱和人造韧带的修复。患者平时应该注意休息，避免过度劳累。
前交叉韧带损伤冰敷还是热敷
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带损伤早期冰敷之后热敷。膝关节内有前交叉韧带和后交叉韧带。前交叉韧带损伤时，早期应选择冷敷，冷敷可使小血管收缩，减少内出血，消肿止痛。如果在早期进行热敷，只会加重疼痛和肿胀。热敷要等到韧带损伤的后期，24小时以后再进行热敷，这样可以促进血液循环，缓解疼痛。前交叉韧带损伤可以通过冷敷，热敷来治疗，主要是要及时到医院检查伤情。如果是完全断裂，需要及时重建前交叉韧带。
前交叉韧带损伤的治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带损伤的治疗通常有保守治疗和手术治疗，具体内容如下：1保守治疗：这种治疗方法通常适用于对运动要求较低的患者，能进行基本的日常活动，但不能参加剧烈运动，通过过膝关节制动、休息的期间，局部间断性冰敷，同时配合膝关节康复训练促进病情康复。2.手术治疗：前交叉韧带损伤出现前交叉韧带下止点撕脱骨折的情况后，就可以在关节镜下进行固定或进行韧带重建手术来治疗。
前交叉韧带损伤断裂怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带断裂在临床工作中较为常见,多见于运动损伤以及车祸外伤等，患者一般可以采用手术治疗、保守治疗等。具体分析如下：1.手术治疗：如果前交叉韧带完全断裂，一般建议进行手术治疗，手术治疗主要是通过关节镜下行自体肌腱的重建术进行治疗。2.保守治疗：如果前交叉韧带只是出现部分的挫伤或松弛，可予以支具制动，3个月后复查核磁共振及体查。
前交叉韧带损伤多久能恢复好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下前交叉韧带损伤之后，只要康复得当，术后3个月患者就可以进行正常的生活，术后1年就可以恢复体育活动。手术后韧带不可能完全恢复正常，但是能够满足基本的日常生活需要。只要手术成功完成，患者仍然可以进行高强度的训练已经非常高强度的对抗性运动，所以患者不需要过分担忧前交叉韧带损伤手术对日后生活的影响。
前交叉韧带损伤后可以弯腿吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果病人出现了前交叉韧带损伤的情况，在韧带损伤没有完全恢复之前，是不能够行弯腿活动。前交叉韧带的损伤会加重，同时还会加重膝关节部位肿胀、疼痛，从而影响到前交叉韧带的康复。因此，患者在发生前交叉韧带损伤后，要尽量减少膝关节的活动，尤其是膝关节部位的屈伸和负重，避免对前交叉韧带的损伤进行修复，同时，患者在发生前交叉韧带损伤后，要根据韧带损伤的严重程度，采取保守的方法或是外科的方法。
前交叉韧带损伤急性期症状是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带损伤急性期症状可能是关节疼痛、关节肿胀、伸直受限等。1.关节疼痛：发生在关节内部，病人会因为膝盖的剧痛而不能动弹，有些病人会感觉到轻微的疼痛，可以走路，也可以进行少量的运动。2.关节肿胀：通常在膝盖扭伤后几分钟到3个小时内出现。3.伸直受限：前十字韧带断裂后，韧带残端向髁间窝前方发生炎症反应。部分病人由于半月板的损伤而导致伸直和屈曲，同时伴有中度副韧带的损害，有时还会出现伸展受限的情况。
前交叉韧带损伤能自愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，前十字韧带受伤后一般不会自行愈合，建议到正规的医院进行检查，具体内容如下：前十字韧带受伤后，要根据不同的韧带损伤程度来进行治疗。如果是前十字韧带受伤，并且是局部受伤，可以选择保守疗法，可以采用局部制动，再外涂活血化瘀的药膏，如果情况比较严重，患者还可以通过针灸进行治疗，一般在六个星期后就能痊愈。
前交叉韧带损伤什么试验
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，前交叉韧带损伤可以采用以下几种试验进行检查：第一、前抽屉试验，方法是将膝关节屈曲90度固定脚踝及大腿，将胫骨平台向前方移动，胫骨平台明显前移则提示前交叉韧带损伤。第二、膝关节稳定性测量仪：这是一种检查韧带向前移位程度的设备，通过对比膝关节两侧可以判断前交叉韧带双侧移位的准确数值，一般超过3毫米即可考虑手术治疗。
前交叉韧带损伤是怎么疼
刘凤岐主任医师
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通常情况下，前交叉韧带损伤是尖锐疼痛。具体情况分析如下：前交叉韧带损伤是一种常见的膝关节损伤。好发于专业运动员，多见于严重的暴力创伤，比如车祸、高空坠落伤、膝盖扭伤等。前交叉韧带损伤患者常会因为炎症性的细胞因子刺激周围的神经，进而导致尖锐疼痛，还可能会出现撕裂样的疼痛。患者常会在活动后导致疼痛加剧，比如行走、蹲下等。
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