脚穿高跟鞋下车时不小心扭了，，4号的事了，，现在还隐...

问题分析： 扭伤的情况康复需要一段时间，一般在扭伤当时不适宜用红花油等揉擦伤处，会引起内部出血加重的情况。
建议近期穿平底鞋，多休息，扭伤后24小时内应该冰敷处理，后期再用热敷加快血液循环加快康复。

问题分析： 你好：1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
建议，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。

问题分析： 这种情况要注意患处的软组织拉伤等原因造成的可能，以及膝关节炎等疾病造成的可能。注意对患处的保护，口服洛索洛芬胶囊、小活络丸等药物来进行治疗，
必要时到正规医院的外科进行诊治，如患处的光片的检查等。并且进行有针对性治疗。