病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
前几天去游泳了把身上晒伤了回来的时候身上好红好疼接下来就起了小水泡从药房拿了一盒芦荟胶还有一盒外用应急软膏不知道用可管用用过之后会不会以后皮肤就好黑了变不回来了用到第二天就没用了现在换玫琳凯晒后修护露在用脸上身上都涂了现在身上和脸上有点点脱皮应该怎么处理比较好是否要去医院检查可以经常用冷水冲身上进行保湿吗可不可以做一些面膜麻烦大夫给一套全面的晒后处理步骤
想得到怎样的帮助：
晒后的具体处理步骤 越详细越好 现在已经不疼了 红也不红了 有点发黑 开始脱皮了
