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治疗便秘的方法？我是一个即将参加高考的学生，每天学...

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
治疗便秘的方法？我是一个即将参加高考的学生，每天学习压力很大，而且是住宿制，几乎每天不是泡在教室就是在宿舍，吃的饭都是食堂做的，最近一段时间有些便秘，上厕所很少，大便呈褐色，而且很难出来，完事后肛门会痛。治疗便秘有什么好的偏方？请赐教。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙印坤 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 河北省邢台市威县医院

问题分析： 早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，
有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米、青菜、芋头等等，每天至少要吃一种。

郑丽娜 内科 极速问诊
人民医院

问题分析： 您好，可以适当吃果导片或者番泻叶治疗，坚持每天早上定时大便，效果会很好的
多吃高纤维的食物，比如玉米等粗粮 还有食用菌类如木耳，多吃水果，多喝水，也可以经常做腹部运动都有帮助的

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吃什么能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃食物、药物等能治疗便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。患者可以吃苹果，梨，桃，杏等富含膳食纤维的食物使肠蠕动加快，还可以多喝水。如果症状比较严重，患者可以遵医嘱使用乳果糖，麻仁润肠丸等药物进行治疗。患者日常还应该适当运动，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
吃什么食物能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，便秘时可以多食用富含粗纤维的食物，比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水，多吃一些水果，比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳，有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西，避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动，可以在餐后进行双手揉捏，帮助肠胃的消化和吸收，在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便，有较好的治疗效果。
番泻叶治疗便秘吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
番泻叶治疗便秘，具体如下：用番泻叶对大便有一定的疗效，但是无法根治。几天没有排便，可以先吃些番泻叶，这种药物会引起肠胃的刺激性，很可能会引起腹部疼痛，因此尽量不要服用。要尽快解决便秘和腹胀的症状，可以使用开塞露进行灌肠，同时可以服用布拉氏酵母菌及乳果糖口服液等。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，同时还要保持科学合理的饮食，能够保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情的作用。
喝什么蔬菜汁治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
喝西红柿汁、胡萝卜汁、白菜汁等蔬菜汁治疗便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常喝西红柿汁、胡萝卜汁、白菜汁等蔬菜汁治疗便秘，蔬菜本身含有的纤维素都比较多，可以促进胃肠道蠕动。此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，另外可以适当配合运动，改善便秘。
哪种益生菌治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌、屎肠球菌，这些益生菌都可以改善便秘。双歧杆菌、常卫健、乳酸杆菌均能有效地改善便秘。酸奶中含有益生菌，能够帮助肠胃蠕动，增强肠道功能，增强肠道粘膜，帮助消化。另外，还可以选择富含膳食纤维的食物，因为纤维容易被消化，水份被人体吸收后，有助于排泄。平时要多喝水，这样才能让大便柔软，便于排泄。
酸奶能不能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
酸奶不能治疗便秘，具体如下：酸奶是一种牛奶饮品，酸奶中含有较多的益生菌，对人体有一定好处。需要注意的是，酸奶不是药物，不能够治疗便秘，但食用酸奶可以改善肠道菌群的状态，促进消化，缓解便秘的症状。在日常生活中，患者应注意调整饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主，如果出现不适，应及时就医，不可盲目使用药物。
有效治疗便秘的方法有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘可以通过多种方式来治疗。首先要做好腹部的顺时针推拿，可以是游泳、跑步、骑自行车、打太极、打羽毛球等，可以做一些需要耐力的有氧运动，以促进肠胃的蠕动。要保持良好的排便习惯。直肠的主要功能是从粪便中吸取水分，随着时间的推移，粪便会越来越干，所以要尽量避免这样的恶性循环。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果。
怎样治疗便秘效果快
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
治疗便秘效果快可以采取以下几种治疗方式：1.便秘不能长期依赖这些方法，需要多注意饮食合理搭配，多吃含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜，粗粮，苹果等。2.因疾病因素导致的便秘,最快速的治疗方法就是要去除病因,及时治疗胃肠道的相关疾病。3.较严重的便秘,临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻快速解决患者的痛苦。4.腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。
治疗便秘的常用药
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
开塞露是便秘常用的外用药物。开塞露可以用于因为直肠干燥或者大便干燥等原因无法排出大便的患者。另外还有麻仁丸、活肠素胶囊、便秘通等药物，需在专业的医生指导下进行。虽然药物排便可以起到一定的作用，但是便秘患者应该在日常饮食上下功夫，平时多喝热水，多喝热汤，多吃红薯、山药、甘蔗、桃子、香蕉等粗纤维水果和蔬菜。
治疗便秘的方法是什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘的治疗方式有很多，可以选择开塞露、甘油等。可以口服西沙必利片、芦荟胶囊、通便灵胶囊等，促进肠胃的蠕动。腹胀可以服用双歧杆菌胶囊，日常生活中要多做运动，多吃蔬菜水果，顺时针方向按摩腹部。如果反复便秘，可以口服乳果糖口服液，保持良好的排便习惯。患者在日常生活中要注意适量多餐，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。
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