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请问生吃苦瓜能够减肥吗?吃多少斤?在饭前吃、还是在饭后吃？

性别：女

年龄：41

请问生吃苦瓜能够减肥吗?吃多少斤?在饭前吃、还是在饭后吃？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林龙潜 医师 内科 极速问诊
三级甲等 广东梅州市人民医院

问题分析：你好
减肥最好是行饮食控制　坚持段练。并要长期坚持。

崔娟 主治医师 妇产科 极速问诊

问题分析：苦瓜，味苦，生则性寒，熟则性温。归心脾肺经。清暑止渴，清热泻火，解毒消肿利湿，开胃消食。
取其消食、消肿利湿之功，利于减肥，且膳食纤维含量丰富，利于排除毒素。可做正餐，适量即可。

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