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虚热口臭吧,大便干结,多梦,头发干枯。

性别:女

年龄:34岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
虚热口臭吧,大便干结,多梦,头发干枯。
想得到怎样的帮助:

咋治疗啊?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张立香 医师 内科 极速问诊
二级乙等 河北省邢台市威县中医院

问题分析: 口臭,是消化的问题,刷再多牙也不管用。 注意几点:1、饭不要吃太饱,保证每餐都消化掉 2、千万不可饭后立即睡觉 3、饭后不要马上坐着,适当站立运动十分钟左右。因为不是对坐面珍,故很难恰如其分地一言中的。 此外便秘的调理:心理调适:许多人常因心绪不佳而发生便秘。惊恐、紧张、忧愁等也会使—些人的便意消失,引起便秘或加重病情。 锻炼身体:早起后多作散步、跑步、做深呼吸运动、练气功、打太极拳等,可使胃肠活动加强,食欲增强,; 定时排便:人体自主神经有一定的自律性,排便也是这样。重视食疗:食疗是防治便秘的有效方法,且简单易行。食疗原则是:饮食量要足,饮食宜粗细相配,多饮水,多吃生津润肠通便的食物,如梨子、香蕉等; 早晚摩腹:可站住也可仰卧位,左手撑按于脐部,右手叠压左手上,先向顺时针方向旋转腹部81次,再向逆时针方向揉腹部,次数相等,意注掌下,呼吸自然。针刺,支沟、足三里、大肠俞。以上仅供参考。
建议:如有必要,建议您到当地一正规医院做一咨询、检查与治疗。愿我的回答对您能有所帮助。谢谢,祝您早日康复!

田海红 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 下寨乡卫生院

问题分析: 平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,
大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗

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便秘、大便干结,与多种因素有关。常见的有饮食因素、活动量少、器官结构功能异常,或老年性退化等有一定的关系。一般来说主要是由于患者频繁饮食辛辣刺激的食物或者摄入的食物以肉类为主,使得肠道消化食物的功能减弱,肠道内的水分减少,大便在肠道内停留时间过久就会逐渐变得干燥,从而不易排出体外,导致便秘现象的发生。
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大便干结便秘可以通过调整饮食、使用药物等方式进行缓解。如果是脾胃湿热所致的大便干结便秘,日常生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的东西,多饮用一些温水。也可以通过使用开塞露来改善症状,在日常生活中要多站立,多吃一些蔬菜和水果。此外,早上起来可以饮用一碗温水,也可以和蜂蜜水等可以促进肠胃蠕动的饮料,另外还可以通过运动来改善便秘。
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